Ты забудешь о свисающем животе, употребляя эту смесь на завтрак!

22.08.201822:36

Ты забудешь о свисающем животе, употребляя эту смесь на завтрак!

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Ты забудешь о свисающем животе, употребляя эту смесь на завтрак!

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.

Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Состав:

  • 5-7 шт. чернослива;
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
  • 1 столовую ложку масла из льняного семени;
  • 1 чайная ложка какао-порошка.

Приготовление:

  1. Готовим этот завтрак с вечера.
  2. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут.
  3. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске.
  4. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
  5. Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам.
  6. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник.

Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ты забудешь о свисающем животе, употребляя эту смесь на завтрак!
Adblock detector