Три правила дачного отдыха или как оздоровить ребенка летом

20.08.201817:38

Три правила дачного отдыха или как оздоровить ребенка летом

Не так уж и страшно, если ваша поездка на море неожиданно отменилась. Ребенку будет вполне комфортно и загородом. Если придерживаться определенных правил, то такой отдых на природе будет не только интересным, но и поможет укрепить иммунитет, а также позволит организму малыша справиться с хроническими заболеваниями.

Свежий воздух

Для самых маленьких занятия можно проводить в интересной игровой форме. Важно не забывать о вредном воздействии солнца: обезвоживании и тепловых ударах, и использовать солнцезащитные крема и лосьоны. Зарядку малышам лучше проводить в нижнем белье, ведь воздушные ванны тоже очень благоприятно влияют на организм. Ежедневные занятия на свежем воздухе позволят побороть ЛОР-заболевания и различные виды аллергии.

Полезная еда и гигиена

Кругом вода

Если соблюдать эти простые правила, то можно даже из обычной загородной поездки получить фантастический отдых, полный ярких впечатлений и незабываемых эмоций. А самое главное ваш ребенок окрепнет и получит заряд бодрости и сил.

Источник

Три правила дачного отдыха или как оздоровить ребенка летом
Adblock
detector